Zayıflama değişim

[BNJ]

Tam 30 kilo.. Spora başlayalı 1 sene oldu. Amacım Fitness Model olmak ve kendime 2015 i hedef olarak koydum.. Başarmak isteyen herkes başarabilir

 

[seyhane]

helal olsun harika değişim, birde birşey dikkatimi çekti insanların vücutlarıyla bir tipleride güzelleşiyor devam böyle, 2-3 seneye vücudun harika yerlerde olur. fakat biraz daha hacim kazansan iyi olur. çünkü fitness modeller genelde senin 3-4 katın felan oluyor. Ancak yılmadan devam etmen dileğiyle.

 

[BNJ]

yorumunuz için teşekkür ederim hacim almam gerektiğinin farkındayım fakat metabolizmam o kadar hızlı çalışyor ki anlatamam ve kardiyoyu hiç bırakmadığım için hacim alamıyorum alışkanlık oldu nasıl yapacağım bilemiyorum

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :

- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

6 aydan daha yeni fotolarınız için before-after ( Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu ) bölümünü kullanabilirsiniz

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi