Zayıf Birinin Yağ Yakması Mantıklı Olur Mu?

Sporsuz 45 kilodan 55 kiloya çıktım. Haliyle bir hayli yağlandım. Kollar ince ama gobekliydim(skinny fat). Fitness başladım sonra kilom 56-58 civarında gidip geliyor. Bu dönemde bacak bölgem ve alt karın bölgem aşırı yağlandı. Baya nefes verince üst karın kaslarım çok az belli oluyor ama foto çekinince alt karnındaki yağ berbat duruyor.
Bacağımı ise sağladığımda lunaparktaki gondol gibi sallanıyor Bu görüntülerden ciddi derecede rahatsizim.
Kilo Almak mı yoksa vermek mi lazım? Genelde kilo al diyorlar ama kilo alınca daha çok yaglanirim diye korkuyorum.

 

Kas Çalış. Yağ Alsan Bile Daha Toplu Durur Ve Yağ Oranın Artmaz Zaten. Bulka Gir Kısacası.