Arkadaşlar sn.pazar sitesinde Yumurta akı tozu satılmakta.Sizce beslenmede ne kadar kaliteli ve etkili olur? 1 kg tozda yaklaşık 255-265 arası yumurta akı bulunmaktaymış.Protein ihtiyacını karşılamada iyi bir etki vereceği kanısındayım.Ama bu konuda bilgili arkadaşların yorumlarını da almak isterim.
Beyaz tüketemiyen arkadaşların derdine deva olucak bir icat. Lakin doğal köy yumurtası tüketimi taraftarıyım. ''İnsan vücudu benzin veya mazot ile çalışan makina veya motor değildir.'' (En azından sporcularda gördüğüm, normal bi insanın hayal edebileceği izlenim bu.) Besin takviyesi % 25 ila 30 aralığında (ihtiyaç var ise) yapılmalıdır ' düşüncesindeyim.
Dostum basligi hortlatmis oldum ama yakin zamanlarda girilen entryler yok bu konu hakkinda malesef almissan eger simdiye kadar kullanmissindir bile coktan...Yorumunu alabilir miyim ben de az once siparisini verdim ancak icimde dogal yumurta beyazinin kurutulmus hali olup olmadigina dair supheler var aydinlatabilir misin?
Dostum bende almadım açıkcası.Bu konuda kobayımız sen olacaksın Şaka bir yana deneyimlerini paylaşmanı bekliyorum.
Ben aldim 1 kg bitti bile protein gramajina gore 8 9 yumurta yemis gibi oluyrum.tabiki lab testine sokmadan ne olduguna dair kesin bir iddia sunamam ancak sadece yumurta beyazi shakerda 3 gun beklese bulasigi bukadar les kokabilir ogun emin oldum diyebilirim harbiden yumurta beyazi olduguna.kokusu igrenc tadi igrenc ben sabahlari icine kreatinle nesquil atiyorum 3 kasik tadina vararak icersen kusarsin ancak burnunu tikayip dikersen icilebilir ya vaktim olsa be yumurta beyazi yemeye cabalarim ancak 8 9 yumurta haslayip yemek benim icin 1 saat ayirmak demek oyuzden sabahlari mumkun olmuyor...bu arada nesquiki kesinlikle atmak lazim burnunu tikasan bile saf icersen agzina geliyor direk onu da denedim...
