Yulaf ezmesi yerine misir gevreği

mısır geyreklerinin arkasınd ayazna karbonhidratını büyük çoğunluğu şekerden gelen karbonhidrattır ayrıca ylaf ezmesi lif içerir yükses derecede bu yüzden herkez kaliteli beslenen bir bodyci olamaz
 
aynı değer sadece ve sadece "kalorifik "yönden olabilir...yakınlar ..


yalın mısır , tahıllar içinde genel bakış açısıyla içeriğii en zayıf olan bir malzemedir...


eğer konu "salt kalorifik " çerçeve ise , olabilir, ancak "tüm çerçevede" olmaz!...hatta ,içine suni olarak belli bi vit, mineral vb konsa dahi )
 
Back
Yukarı