Sporda 1 yilim genelde haftada 5 spor yapiyorum boyum 1.85 ve kilomda 75 . Kombinasyon yapmayi dusunuyorum elimde
Iso dynamize whey
Gaspari bcca
Gaspari glutamine var
Ek olarak almayi dusundugum cellulor c4 veya bsn no explode. Sizce almaliyim ?
Kullanma seklim ise :
Whey antreman oncesi ve sonrasi
Bcaa ant once ve sonra
Glutamine antreman sonrasi ve yatmadan once.
Preworkout urunu alirsam kullanim seklini nasil yapmaliyim?
Iso dynamize whey
Gaspari bcca
Gaspari glutamine var
Ek olarak almayi dusundugum cellulor c4 veya bsn no explode. Sizce almaliyim ?
Kullanma seklim ise :
Whey antreman oncesi ve sonrasi
Bcaa ant once ve sonra
Glutamine antreman sonrasi ve yatmadan once.
Preworkout urunu alirsam kullanim seklini nasil yapmaliyim?