Yorumlarınız Benim İçin Önemli

[Semih]

Öncelikle Merhaba Konuyu Dogru Yeremı Actım Bilmıyorum Eger Yalniş Yerdeyse Şimdideb Özür Dilerm Konuya Geçyım ben
Ben Yaklasık 5 Aydır Taekwondo ve 2 aydır Box Yabıorm boyum 1.72 kilom 59 ve yasım 15. ve Bende Asırı Derecede Olmasada Güvercn Kafesı Gögsu Var ..
Antrman gunlerm
p.tesı=box
salı=boş
Cars.Box-Taekwondo
persembe=boş
Cuma=box
Cumartesı=Box-Taekwondo
pazar=Taekwondo
antrman saatlerım her biri 1.30 saat
Öncelıkle Sormak Istedigm bu Antrmanlarla Güvercn Kafası Gögsümün görünüşünde degıklık olurmu olursa nasıl olur yoksa bb yapmama gerek varmı ? su ana kadar bu antrmanlarla gozle gorunur cok belırgın bır degısme olmadı yalnızca hacmı bıras arttı.
ayrıca yakınlarım antrman zamanlarımdan dolayı kendıme yarardan cok zarar verdıgımı söyluolar. siz bu konuda ne dusunuorsunuz?.. yorumlarınız benım ıcın cok etkılı olacak smdıden tesekkurler

 

[donnie_brasco]

Box veya Taekwando nun güvercin göğsü rahatsızlığına pek bir yararı olacağını zannetmiyorum. Hatta Body de pek etkili olamayabilir. Bildiğim kadarıyla bu rahatsızlık sadece cerrahi tedavi ile düzeltiliyor. Ayrıca modlar daha iyi bilirler ancak bu başlığın yeri sanırım "sağlık & sakatlanma" .

 

[Semih]

cerrahi tedavıden sonra eskı saglına tam anlamıyla kavusamıosn bu konuyu cok arıstırdım yanı fit olamıosun spor hayatın bir anlamda bıtmıs gıbı bısey oluor .

 

[Semih]

yardmcı olucak?

 

[kutlukan]

ben 3 trafik kazası geçirdim...doktor bırak ağırlığı eşya kaldıramazssın dedi bana...bence azimli ol doktorlara danış 18 yaş altı her Türk vatandaşı ücretsiz muayene hakkına sahiptir sosyal güvencesi yoksa,ama kimsenin olumsuz sözleri seni yıldırmasın...bazı şeyleri Yaradanın verdiği kusur olarak değil zenginlik olarak gör onunda bir hikmeti vardır...sağlıcakla kal...

 

[ozzkan]

Güvercin göğüs rahatsızlığı cerrahi müdahaleyle düzeltilebileceği gibi kişinin kendi azmiylede(tabi dediğin gibi aşırı derecede belirgin değilse), göğüs kaslarını geliştirerek iyi bir noktaya varılabilir.