1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yeniyim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve K3s4n tarafından 7 Kasım 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. K3s4n
    Offline

    K3s4n Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2017
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar 1 bucuk ay gitmistim gecen sene nisan gibi sonra iş güç derken 2 ay civari gitmedim . Temmuzun ortalarinda tekrar basladim. İlk basladigimda 52 kilo civariydim simdi 58 boyum 1.80 metobolizmam hızlı kilo alma sıkıntın var yardımcı olursaniz sevinirim
    P_20171030_211800.jpg P_20171030_211805.jpg Screenshot_2017-10-07-01-27-31.jpg
     
    K3s4n, 7 Kasım 2017
    #1
    bodykazm bunu beğendi.
  2. JRCuber
    Offline

    JRCuber Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2017
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Büyük ihtimalle ektomorfsun. Malesef yiyebildigin kadar yemelisin. Yani kendini zorla. Gainer takviyesi kullanabilirsin.


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    JRCuber, 8 Kasım 2017
    #2
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Evet kilo almalısın ama kasların güzel şekillenmeye başlamış
     
    bodykazm, 13 Kasım 2017
    #3

Sayfayı Paylaş