Yeniden fitness

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Atheros tarafından 21 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Atheros
    Offline

    Atheros Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar öncelikle hepinize iyi akşamlar ben bundan once 120 kiloydum. fitness a başlayarak ve beslenmeme dikkat ederek 8 ayda 98 kiloya düşmüştüm ancak bu sene sınav senem olduğu için sporu bıraktım 1 yıl önce ve su an 126 kiloyum ama dışardan bakanlar body mi çalışıyorsun diyor. Şimdi ben bu gün yeniden fitnessa başladım nasıl bir program izlemem gerekiyor ve nasıl beslenmem gerekiyor supplement olarak prv l'carnitine kullanıyorum

    Yaş 18
    Boy 1.83
    Kilo 126
     

Sayfayı Paylaş