Yeni Baslayanlar icin Hangi Proteini Onerirsinz?

BB de 3. ayima girdim Flexor hocanin yazdiklarini okuduktan sonra su zmana kadar supplement kullanmadim duzenli beslenmeye calistim ve bol su ictim gercekten farketti , ama su anda vucudumun protein icin hazir oldugunu zannediyorum....Tabi beslenmemde bi degisiklik olmucak sadece takviye olarak almak istiyorum.... Ben Amerika da yasiyorum arkadaslar o yuzden burda butun urunleri daha ekonomik sekilde alma firsatim var bana tavsiye edebilceginiz bi urun varmi markasiyla beraber? Antremanlardan once ve sonra kullanmak uzere ozellikle tecrube ettiginz ve cok memnun kaldiginiz urunleri yazarsaniz cok sevinirim...ve de kullanim sekillerini....Simdiden tesekkurler...

 

tüm protein tozları ortalama olarak aynıdır protein oranlarına bakıp alabilirsin