Yeni başlayanlar için hangi çalışma yöntemi daha yararlıdır ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve emiralp99 tarafından 28 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. emiralp99
    Offline

    emiralp99 Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor salonuna yazılalı 1 hafta oldu. daha öncesinde 1 2 aydır evde full body olarak spor yapıyordum. salondada 1 haftadır body şeklinde çalıştım. sizce splite geçmeli miyim ? yoksa henüz erken mi ? bunun zamanlamasını neye göre belirleyebiliriz ? teşekkürler
     
    emiralp99, 28 Ocak 2019
    #1

Sayfayı Paylaş