Yeni başlayan

H

hafizecpcoglu

Üye
c2e459ebf41db9f1315dd9a6095e1dda.jpg
Merhaba arkadaşlar resimdeki antrenman programına başlıyacagm 3 kiloluk dambılla çalışcam boy 165 kilo 55 Gögüs 85 bel 67 kalça 92 bacak 57 kol 27 yağ dokumun yoğunluğu cok canımı sıkıyor sıkı olmak amacım zayıf ve sıska bi vücut istemiyorum programda eksiklik varsa ve beslenme programı ek besinler konusunda bna yardımcı olabilir msnz

SM-N750 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı