yeni başlayan için supplement önerisi ?

Merhaba arkadaşlar yaklaşık 4-5 aydır spor spor yapıyorum tempoyu giderek artırıyorum fakat yeterince iyi beslenemediğimi düşünüyorum, metabolizmam çok hızlı ne yesem yakıyorum 4-5 ayda 10 kilo aldım ve 55 kilodan 65 kiloya çıktım(yaşım 24 boyum 1.69) amacım bi 5-10 kilo daha almak ve kas kütlesini biraz artırmak bunun için supplement kullanmayı düşünüyorum bir kombinasyon oluşturdum bu konuda görüşlerinizi bekliyorum henüz bu ürünleri satın almadım ama uygun görürseniz alıp kullanmaya başlayacağım...

Hardline KGT
HARDLİNE BCAA 4:1:1 ATB6
HARDLİNE PROGAİNER

Bu ürünler hakkında yorumlarınızı bekliyorum sizce başlangıç için bunlar yeterli olur mu bir arada kullanılmaları bir sıkıntı yaratır mı ?

 

MuscleTech olabilir

 

marka olarak mı MuscleTech i tavsiye ediyorsunuz ? peki ürün olarak bunlar yeterli mi sizce

 

Kilo almak istiyorsan hardline progainer

 

peki progainer la kgt kullanmaya gerek var mı bcaa varmış zaten içinde...

 

bence urun kullancaksan progaınerla bı tane whey proteın almalısın zaten gaınerın ıcınde kreatın bca vsvs var bunlar orta sevıye bırını ıhtıyacını rahatlıkla karsılar