İyigünler,
Üyelik tarihime bakınca 2009 yılında bu spora merak sarmış ancak henüz kendim için birşeyler yapmaya karar vermiş biri olduğumu görüp vahlandım
Yıllardır okul, iş derken kendimi epey ihmal ettim. Kronik kilo alamama sorunumu henüz yeni yeni aşmışken ve 3 ay müsait bir vaktim varken vücudumu biraz şekillendirmek istedim. Öncelikle bana yardımcı olmak isteyen tüm arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
Yaşım 26 boyum 174 kilom ise son 1 ayda biraz toparlanarak 60 KG oldu. 2 gün önce bir spor salonunu üye oldum. Amacım rahatlıkla spora zaman ayırabileceğim şu 3 ayda aynada baktığımda enazından beni motive edebilecek bir şekle kavuşturmak. Forumdan yeni başlayanlar için önerilern programlara baktım. Takviyeler için ise hiçbir bilgim yok maalesef. Bu sporda yol kat etmiş sizler az çok ne istediğimi tahmin ediyorsunuzdur. 3 ay sonra yine yoğun bir okul ve iş temposuna gireceğimden sizlerden bu kısa sürede gözle görünür bir sonuç alabilmek için tavsiyeler ve özellikle kullanacağım bir supplament kombinasyonu rica ediyorum. Muhtemelen benim gibi onlarca insana tavsiyede, uyarılarda bulunmaktan sıkılmış olabilirsiniz. Ben yineden bana yardımcı olabilecek arkadaşlar olduğunu düşünmekteyim. şimdiden ilgi gösterenlere şükranlar
Üyelik tarihime bakınca 2009 yılında bu spora merak sarmış ancak henüz kendim için birşeyler yapmaya karar vermiş biri olduğumu görüp vahlandım
Yıllardır okul, iş derken kendimi epey ihmal ettim. Kronik kilo alamama sorunumu henüz yeni yeni aşmışken ve 3 ay müsait bir vaktim varken vücudumu biraz şekillendirmek istedim. Öncelikle bana yardımcı olmak isteyen tüm arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
Yaşım 26 boyum 174 kilom ise son 1 ayda biraz toparlanarak 60 KG oldu. 2 gün önce bir spor salonunu üye oldum. Amacım rahatlıkla spora zaman ayırabileceğim şu 3 ayda aynada baktığımda enazından beni motive edebilecek bir şekle kavuşturmak. Forumdan yeni başlayanlar için önerilern programlara baktım. Takviyeler için ise hiçbir bilgim yok maalesef. Bu sporda yol kat etmiş sizler az çok ne istediğimi tahmin ediyorsunuzdur. 3 ay sonra yine yoğun bir okul ve iş temposuna gireceğimden sizlerden bu kısa sürede gözle görünür bir sonuç alabilmek için tavsiyeler ve özellikle kullanacağım bir supplament kombinasyonu rica ediyorum. Muhtemelen benim gibi onlarca insana tavsiyede, uyarılarda bulunmaktan sıkılmış olabilirsiniz. Ben yineden bana yardımcı olabilecek arkadaşlar olduğunu düşünmekteyim. şimdiden ilgi gösterenlere şükranlar
