yeni başlayanın kolu kaç cm olur?
- Konuyu başlatan nrdeb
- Başlangıç Tarihi
PinusNigra
Üye
kilo ve boya bakınca iyi gibi.kolun yağsızdır bu kilo ile.ektomorf değilsindir en azından.
internetten nasıl ölçüleceğine bakıp tekrar ölçtüm.
anterman yapılmamış
tamamen kasılmış
halde 29cm çıktı bu sefer.
aslında ektomorf bi vucudum var . bileklerim filan incecik ve uzundur.
benim 31 olması lazımdı. 1.85 boy 72 kiloydum başladığımda 1 buçuk ay geçti ve şuan kilo 76 kol 35 buçuk cm
FoReVeR_S.F
Üye
kolun kalın değil hatta ince bile benim başlarken 32 idi. Kalın bir yapım olduğuda söylenemez
bu çok hızlı bi gelişme değil mi?
valla bende anlamadım şaka falan yapıyor sandım hocaya tekrar ölç dedim inanmıyorum tekrar ölçtü 35 çıktı sonra gittim evde pedere ölçtürdüm yine aynı
Bitli prens
Üye
Arkadaslar yanlis dusunuyorsunuz.Soruda yanlis sorulmus.Herkezin vucut tipi farklidir, mesela benim kolum incedir,
Bacagim kalindir.Bu genetikle alakali birsey yani senin basladiginda kacti? Benim 32'idi senin 33'müs falan bunlar sagliksiz bilgiler.Dogru olan kendi kolunu ölcmek ve atiyorum aydan aya kontrol etmek nasil bir gelisim saglamissin bu daha dogrudur.
Bil mukabele saygilar.
Bacagim kalindir.Bu genetikle alakali birsey yani senin basladiginda kacti? Benim 32'idi senin 33'müs falan bunlar sagliksiz bilgiler.Dogru olan kendi kolunu ölcmek ve atiyorum aydan aya kontrol etmek nasil bir gelisim saglamissin bu daha dogrudur.
Bil mukabele saygilar.
Namelessa
Üye
Takılmayın böyle ölçü bilmem ne başkasının kolu 50 cm dir ama üzeri yağlıdır kas gözükmez benimki 45 dir estetiktir ondan daha kalın durur
kuru kuru yağlı kol isterse 40 olsun 35 lik bi define kol daha estetik daha hoş durur insanın morali daha güzel olur sıkmadan bi mesaj atarken kasın oynar diğer türlü sıkınca eh işte biraz belli olur
kuru kuru yağlı kol isterse 40 olsun 35 lik bi define kol daha estetik daha hoş durur insanın morali daha güzel olur sıkmadan bi mesaj atarken kasın oynar diğer türlü sıkınca eh işte biraz belli olur