Yeni başlayacağım gelsin tavsiyeler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BekirBey tarafından 25 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BekirBey
    Offline

    BekirBey Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar. 5 ay öncesine kadar 100kilo olan bu kardeşiniz 90 kiloya kadar düştü. Boyum 185. Şimdi omuz göğüs ve kol kası basmak istiyorum biraz. Amacım sadece biraz geliştirmek johny bravo gibi olmaya niyetim yok. Spor salonuna gidecek durumumda yok, şehir dışında öğrenciyim. 45tlye 2 demir bar 4 adet 2.5kg bar ve 4 adet 1kg bar seti almayı düşünüyorum. Yorumlarınız varsa dinlemek isterim :)
     

Sayfayı Paylaş