<öncelikle herkese selamlar forumunuzu yeni gördüm bir çok faydalı bilgi var.
Ben Oğuzhan.
Vucut ölçülerim
Boy : 1,87
Kilo : 78
Yaş: 27
Önceden çok ama çok zayıftım. Midemi çöplük gibi yaptım ve sonucu görüyorsunuz . Sadece göbekten kilo aldım diğer yerler çok kötü. Önceden 68 kiloydum bu kadar göze batmıyordu. Beslenmemde çok dengesizdi. Kola cips sıfır meyve sebze. Fast food derken berbat bir hale geldim.
Resimlerim;
Ben Oğuzhan.
Vucut ölçülerim
Boy : 1,87
Kilo : 78
Yaş: 27
Önceden çok ama çok zayıftım. Midemi çöplük gibi yaptım ve sonucu görüyorsunuz . Sadece göbekten kilo aldım diğer yerler çok kötü. Önceden 68 kiloydum bu kadar göze batmıyordu. Beslenmemde çok dengesizdi. Kola cips sıfır meyve sebze. Fast food derken berbat bir hale geldim.
Resimlerim;