Yeni başladım yeni programım nasıl ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ozzyouz tarafından 16 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ozzyouz
    Offline

    ozzyouz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    <öncelikle herkese selamlar forumunuzu yeni gördüm bir çok faydalı bilgi var.
    Ben Oğuzhan.
    Vucut ölçülerim

    Boy : 1,87
    Kilo : 78
    Yaş: 27

    Önceden çok ama çok zayıftım. Midemi çöplük gibi yaptım ve sonucu görüyorsunuz . Sadece göbekten kilo aldım diğer yerler çok kötü. Önceden 68 kiloydum bu kadar göze batmıyordu. Beslenmemde çok dengesizdi. Kola cips sıfır meyve sebze. Fast food derken berbat bir hale geldim.

    Resimlerim;

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş