Yeni Başladım. Bir kaç sorum olacak Yardımcı olursanız sevinirim :)

Cagrı Taylan

Cagrı Taylan

Üye
Herkese Merhaba ben 3 Aydır BB yapıyorum. Boyum 170 fakat; Kilom 53 zayıfım ama vücudum fit Ben Kilo aldırıcı takviyeler yerine direk kas kütlesi oluşturmak öyle kilo almak istiyorum bundan dolayı Optimum Whey kullanmaya karar verdim. Ant sonrası 1 ölck olarak. Ayrıca günlük beslemem çok iyidir Karbo ve protein bakımından zengin içerikli besinler ağırlıklı yemekteyim. Sizin düşüncelerinizi Alabilir miyim ? Doğrumu yapıyorum yanlış mı ? Ya da Tavsiyeleriniz ? :) :)
Bu Arada Yaş 15

AYRICA VÜCUT RESİMLERİM :) ? DUSUNCELERİNİZİ BEKLİYORUM






4.jpg

3.jpg
 
Kardeşim günlük makarna felan ye yani. Salona yazıl direk alma protein tozu. Hocalar karar versin senin işini. Benim diceklerim bu kdar.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı