Yiğit_x
Üye
Arkadaşlar herkese selam olsun.
Forumda araştırdım herkes kendi kilo ve boyuna göre program yapıyor. Ben idealini bulamadım. Spor salonuna gidecek vaktim olmadığı için evdeki aletlerimle spor yapmaya başlıyacağım. Amatörüm pek bilgim yok yani nasıl başlayacağımdan.
Boyum 1.73 kilom 63 Fotoğrafta gösterdiğim aletlere sahibim. Nasıl başlamam gerekiyor. P90 Dvd Setini dene diyenler var. Yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ediyorum. İyi forumlar.
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Forumda araştırdım herkes kendi kilo ve boyuna göre program yapıyor. Ben idealini bulamadım. Spor salonuna gidecek vaktim olmadığı için evdeki aletlerimle spor yapmaya başlıyacağım. Amatörüm pek bilgim yok yani nasıl başlayacağımdan.
Boyum 1.73 kilom 63 Fotoğrafta gösterdiğim aletlere sahibim. Nasıl başlamam gerekiyor. P90 Dvd Setini dene diyenler var. Yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ediyorum. İyi forumlar.
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi