Yeni başlacak kişi

N

Nevvbie

Üye
Merhaba. 26 yaşındayım. Daha önce vucut sporu ile ilgilenmedim. Maddi problemim yok fakat salona gitme imkanım yok. Eve gerekli olabilecek temel aletleri alabilirim. İsteğim ise çok abartiya kaçmadan vücut hatlarını biraz belli edebilmek.
Bunu evde yapabilmek mümkün müdür yoksa baslamadan bu düşünceyi aklımdan silmeli miyim?
 
Yapabilirsin. Forumda evde vucut gelistirme rehberi var. Orada gosterilen aletleri alabilirsin.

Squat rack + bench press alip antreman yapanlar bile var

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Tabiki mümkün. 1 düz bar, 2 dambıl, yeteri kadar plaka ve bench yeterli. Ha bir de arkadaşın dediği gibi squat rack alırsan tadından yenmez :)

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı