Batuhan Şeker
Üye
Hocam Ben 19 Yaşında Üniversiteli Gencim Fakat Bundan 2 Sene Önce 60 65 Kilolar Arasında Oynuyordum Fakat 2 Sene Sonrası Yani Bu Seneye Şimdiye Kadar Aşırı Hızlı Kilo Artışı Oldu Ve Basenlerde Gözle Görülür Vücut Çatlakları Oluştu Bacaklarda Görülmesede Dokunulduğunda Hissedilen Çatlaklarım Var Kollarımda Felan Kilom Şuan 98 Kiloyum Bundan 5 6 Ay Önce 1,Bucuk Ay Süreliğine Fıtnesse Gitmiştim Fakat Üniversiteden Dolayı Şehir Değiştirdim Şuan Bulunduğum Yerde Fıtness Gibi Spor Salonu Yok Onun İçin Kendi İmkanlarımlarımla Azimimle Sporumu Yapıcam Ağırlık OLARAK 2 + 5 Kiloluk Dambıl Alabilirim Veya Etrafımdaki Evimdeki Herhangi Şeylerden Yararlanarak Sporumu Yapabilirim Evim Yüksek Yerde Olduğu İçin Yokuş Çok Burada Kendimi Yokuş Yukarı Yürüyüşlere Alıştırdım Ama Aşırı İiştahlıyım Kestiğimde İse Vicudum Çabuk Yoruluyor Uykum Geliyor Halsizlik Oluşuyor.
Kendimi Her Gün En Önemli Olan Votive Ediyorum Ben Zayıflayacağım Diyerek Ama Çoğu Şeyden Kaçınsamda İşe Yaramıyor.
Amino Asit + Protein Tozu Alarak Bu 2 si İşimi Görürmü Eee Tabiki Bunları İçtiğimde İse Spor Yapmayıp İçilmiyeceğini Biliyorum Aksi Taktirde Yararından Cok Zararlı Olur.
Spor Yaparak Bunlar Beni Şekillendirirmı Çok Kas İstemiyorum Sadece Zayıflamak Ve Birazda Olsa Kas Olsun Ama Artık Zayıflamak İstiyorum Yardımcı Olurmusunuz.
Kendimi Her Gün En Önemli Olan Votive Ediyorum Ben Zayıflayacağım Diyerek Ama Çoğu Şeyden Kaçınsamda İşe Yaramıyor.
Amino Asit + Protein Tozu Alarak Bu 2 si İşimi Görürmü Eee Tabiki Bunları İçtiğimde İse Spor Yapmayıp İçilmiyeceğini Biliyorum Aksi Taktirde Yararından Cok Zararlı Olur.
Spor Yaparak Bunlar Beni Şekillendirirmı Çok Kas İstemiyorum Sadece Zayıflamak Ve Birazda Olsa Kas Olsun Ama Artık Zayıflamak İstiyorum Yardımcı Olurmusunuz.