Yeni Başlıyorum Uzmanlar Yardım Edin!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve qrap tarafından 1 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. qrap
    Offline

    qrap Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar güc ve kalıp arttırmak için daha iyi bir biçimde spora başlamak istiyorum vücudum ağır işlerder çalıştığım için alışkın şu ürünleri aldım
    Vücudum dediğim gibi ağır işte çalıştığım için ham değil bu ürünleri aldım en yakında zamanda gelecek bunlara ek olarak başka neler almamamı önerirsiniz? ve protein tozunun nasıl ek olarak neler yemem lazım? Eğer elinizde çalışma programı varsa çok sevinirim şimdiden teşekkürler.
     
    qrap, 1 Mayıs 2015
    #1
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Bende böyle bir set alcam direnç bandı al bence ve sitedeki programlardan birine başla bol karbonhidrat protein beslen
     
    BisikletciMert, 1 Mayıs 2015
    #2
  3. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    https://www.bodyforumtr.com/threads/evde-dumbell-ile-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-program%C4%B1.13409/

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    zeo64, 2 Mayıs 2015
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş