Yeni başlıyorum, program için yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hasan Cerit tarafından 10 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hasan Cerit
    Offline

    Hasan Cerit Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba gençler, boyum 1.74 kilom 70 18 yaşındayım. Bu yaz spor salonuna başlayacaktım ama işe gitmem gerekti ve bunun için spora gidemedim ama evde yapmak istiyorum. 3 ay sonra işi bırakıp spor salonuna başlıcam. Bu 3 ayda evde nasıl bi programla çalışayım? (4er ve 5er kiloluk dumbell var elimde başka ihtiyaç olursa da alabilirim )
     
    Hasan Cerit, 10 Temmuz 2016
    #1

Sayfayı Paylaş