Şehzade Murat
Üye
sa arkadaşlar. Yaş 32 boy 178 kilo 56. Atmış olduğum resimdeki sehpayı satın aldım. Bir diyetisyene kilo alıp hacim yapmak için görüştüm diyet listesi hazırladı. Sizden ricam evde çalışmam için bana bir program hazırlayıp yardımcı olabilirmisiniz.