YENİ VÜCUT + KİLO ALMA

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Arif Baran tarafından 9 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Arif Baran
    Offline

    Arif Baran Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler bizim burada bi spor salonu var fitnessını kullanmayı ve kilo alma amaçlı gitmeyi planlıyorum. 175 55 16. 180tl ye 3ay veriyor.

    Mahalle konakları var belediyenin 3ay 75 tl 1saat15dk. Fitness için 1saat 15dk yeterli olur mu istediğimi elde eder miyim haftada 3gün?

    Hangisine gitmek mantıklı sizce
     
    Arif Baran, 9 Ağustos 2016
    #1
  2. yüzmeylçn
    Offline

    yüzmeylçn Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Salon da makine ağırlık raflar hangisinde daha çeşitli kaliteliyse ona git, 45 dakikada antreman bitirdiğim de oluyor 2 saatte de süreye kesin bir şey koyamazsın

    D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    yüzmeylçn, 9 Ağustos 2016
    #2
  3. yüzmeylçn
    Offline

    yüzmeylçn Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi maddi bir sıkıntın yoksa
     
    yüzmeylçn, 9 Ağustos 2016
    #3
  4. Arif Baran
    Offline

    Arif Baran Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    S
    Salondaki aletler ile belediyenin aletleri aynı eksik fazla yok öyle aham şaham yerler de değil zaten
     
    Arif Baran, 9 Ağustos 2016
    #4
  5. yüzmeylçn
    Offline

    yüzmeylçn Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Antreman süresinin yeteceğini düşünüyorsan mantıklı olur belediyenin ki

    D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    yüzmeylçn, 9 Ağustos 2016
    #5
  6. MertSvy
    Offline

    MertSvy Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Madii sıkıntın yoksa düzgün bir salona git. Programı da kesinlikle en başta kendin yapma sakatlama bir yerini
     
    MertSvy, 9 Ağustos 2016
    #6

Sayfayı Paylaş