YENİ BAŞLADIM NASIL YAPACAĞIM KONUSUNDA FİKRİM YOK.YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM

[dilbazz45]

MERHABA ARKADAŞLAR İYİ FORUMLAR.
Yeni başlayacağım karın kası ve göğüs yapmak istiyorum. Bilgilerim ;

17 YAŞINDAYIM
1.78 BOYUNDAYIM
60 KİLOYUM

Bilgilerinizi bekliyorum TEŞEKKÜRLER.