Merhaba arkadaslar bi kac soru sormak istiyorum bu sene üniversiteye hazırlanıyorum zamanım pek yok zihinsel olarak cok ayakta kalıyorum okuldan geldigimde 2-3 saatlik uykuya ihtiyacım oluyor aksama dinc olup spor-ders- geceye kadar böyle gidiyor yemek yedikten sonra uyumanın vucududa bi zararı varmıdır (yaglanma-organlara zarar vb)
Yemek Yedikten Sonra Uyumak ?
- Konuyu başlatan pullower
- Başlangıç Tarihi
berkegdogan
Üye
Selam,
Yemek yedikten hemen sonra uyursan uzun vadede yaglanma görülebilir. Ancak bu ne yediginle dogrudan ilişkilidir. Protein yersen boyle bir durum soz konusu olamaz ancak karbonhidrat ve yağ yersen olur. Tabii gramajlar da işin içine giriyor bu durumda. Uzun lafın kısası, uyumadan once yenen yemek yag artisini saglar
D6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Yemek yedikten hemen sonra uyursan uzun vadede yaglanma görülebilir. Ancak bu ne yediginle dogrudan ilişkilidir. Protein yersen boyle bir durum soz konusu olamaz ancak karbonhidrat ve yağ yersen olur. Tabii gramajlar da işin içine giriyor bu durumda. Uzun lafın kısası, uyumadan once yenen yemek yag artisini saglar
D6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi