MetinSarigul
Üye
Merhaba arkadaşlar,
Forumdaki ilk mesajım..
Yanıtınız benim için çok önemli. Kilo alma sürecindeyim, daha doğrusu çok zayıfım. Buradan okuduklarım ile kendime bir program yaptım ve onu uyguluyorum. Fakat merak ettiğim bir konu var.
Örneğin kilo şu anda 55... O güne ait besinleri tükettikten 1 gün sonra, tartıldığımızda kilo artışı olmalı mıdır? Yani 55 kilo 50 gram veya 55 kilo 100 gram olmalı mıdır 1 gün sonra? Eğer 1 gün içinde hiç gram artışı olmamış ise o gün verimsiz mi geçmiş demektir?
Her gün tartılmaya gerek yok elbette ama bu konuyu cidden merak ettim. Mantıken, her gün bir gram artışı olması gerekmiyor mu? Durup durup 1 hafta sonunda 500gr birden gelmez herhalde?.. Bazen şevkim kırılıyor, 2-3 gün düzenli yememe ve programa sadık kalmama rağmen kilo artışı olmuyor. Bazen oluyor, bazen olmuyor diyeyim..
Yorumlarınızı esirgemez iseniz memnun olurum, teşekkürler dostlar.
Forumdaki ilk mesajım..
Yanıtınız benim için çok önemli. Kilo alma sürecindeyim, daha doğrusu çok zayıfım. Buradan okuduklarım ile kendime bir program yaptım ve onu uyguluyorum. Fakat merak ettiğim bir konu var.
Örneğin kilo şu anda 55... O güne ait besinleri tükettikten 1 gün sonra, tartıldığımızda kilo artışı olmalı mıdır? Yani 55 kilo 50 gram veya 55 kilo 100 gram olmalı mıdır 1 gün sonra? Eğer 1 gün içinde hiç gram artışı olmamış ise o gün verimsiz mi geçmiş demektir?
Her gün tartılmaya gerek yok elbette ama bu konuyu cidden merak ettim. Mantıken, her gün bir gram artışı olması gerekmiyor mu? Durup durup 1 hafta sonunda 500gr birden gelmez herhalde?.. Bazen şevkim kırılıyor, 2-3 gün düzenli yememe ve programa sadık kalmama rağmen kilo artışı olmuyor. Bazen oluyor, bazen olmuyor diyeyim..
Yorumlarınızı esirgemez iseniz memnun olurum, teşekkürler dostlar.
