Yeşil çay mı l-carnitine mi

H

Harun12345

Üye
Bir arkadaşım en iyi l-cartine in yeşil çay olduğunu söyledi özellikle doğal yeşil çay.Doğru mudur bu düzenli l-carnitine yerine yeşil çay içsem daha mı faydalı olur?
 
Kalori açığı bir yere kadar yetiyor. Ondan sonra kalan son fazlalıklar çok zor gidiyor. Bunun için termojenik etki lazım onuda yeşil çay güzel sağlar.
 
Her ikisi de.Hatta hepsi :)Kahve, yeşil çay, yeşil kahve, yüzsek dozda l carnitine..Bunları gün içinde gerektiği kadar kullan. Kalori açığı yarat ve hareket et.
Zamanla yağları eritirsin.
Hiçbir takviye mucize değildir, bu yüzden bir karmaya ihtiyacın olacaktır.
Ha bir de sabırlı ol:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı