Yaz Tatilinde Body e başlıcam Yaza Kadar Ne yapabilirim?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve liseligenc42 tarafından 22 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. liseligenc42
    Offline

    liseligenc42 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba sevgili abilerim yaşım 16 boyum 1.74 kilom 75tir.Yazın Body yapmayı düşünüyorum küçük yaşta başlamanın çok büyük bir avantaj olduğunu duymuştum. ama yaza daha çok var o sırada kendimi hazırlamak için ve kilom biraz fazla ondan kurtulmak için p90x i yapmayı düşünüyorum.Sizce nasıl olur?Başka önerisi olan varsa dinlemek istiyorum Çok Teşekkürler
     
    liseligenc42, 22 Ocak 2017
    #1
  2. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence şimdi vücüt geliştirmeye başla yaza güzel bir vücütla gir.Yazın yüzersin yada başka bir spor yaparsin p90x yerine calisthenics yapabilirsin bar brothersin çok programi çok iyi mesela.
     
    PatatesAdam, 23 Ocak 2017
    #2

Sayfayı Paylaş