yardımedın
Üye
İyi günler. Eylül gibi bir spor salonununa yazılmak istiyorum birkaç sorum olucak.
-Amacım abartılı kaslar değil sadece yağlarımı kasa çevirmek ve güzel bir görünüm vermek
-Boyum 1.73 kilom 65
Haftada 5 veya 6 gün gidiceğimi düşünürsek ne kadar sürede kaslarım belirginleşmiş olur ? (amacım öncelikle göğüs ve karın kası yapmak)
Ve ortalama spor salonu fiyatları nedir?
Son olarakta sixpack için kaç ay çalışmam gerekir?
-Amacım abartılı kaslar değil sadece yağlarımı kasa çevirmek ve güzel bir görünüm vermek
-Boyum 1.73 kilom 65
Haftada 5 veya 6 gün gidiceğimi düşünürsek ne kadar sürede kaslarım belirginleşmiş olur ? (amacım öncelikle göğüs ve karın kası yapmak)
Ve ortalama spor salonu fiyatları nedir?
Son olarakta sixpack için kaç ay çalışmam gerekir?
