yardımmm....

[öncevatan]

arkadaşlar ben
24 yaşndayım
173 boy
55 kilo
bayagı bi zayıfım çalışıyorum muhasebedeyim sabah 8 akşam 7 büroda çalışıyorum fazla yiyemiyorum açıkçası sabah simit çay öglen döner di dürümdü akşam 1 tabak yemek 2 dilim ekmek bu kadar.. BULUNDUGUMUZ YERDE SPOR SALONU YOK ilçede
bi tanıdıktan 'HardLine Progainer 2500 Gr '' aldım üzerinde kilo aldırıcıda yazıyor
bunu büyük bardak sütle bir ölçek karıştırıp içiyorum akşamları spor yapamıyorum bi faydası yada zararı olurmu arkadaşlar ? içince midemde sancı biraz oluyor sadece

 

[dehset1010]

o ağrı normal bendede olur kilo almana yardımcı olur yanlız spor yapmadığın için yağ olarak alırısn spor ile birlikte alırsın kas olarak alırsın ama zayıflığından şikayetçiysen tavsiye ederim.

 

[draft]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız