Yardımlarını bekliyorum gerçek bilinçli olanlardan

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve halo1453 tarafından 20 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. halo1453
    Offline

    halo1453 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2017
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar 3 ayda 18 kilo verdim bunu hem diyet hemde spor olarak yaptım bunu fitness olarak şimdi 1 aydır vucudumu dinlendiriyorum ve kilo verme sürecimi tamamladım şimdi sıkılaşma zamanı biraz sarkmalarım var kasa dönüşmesi için şimdi yüzmeye yazıldım haftada 3 gün yüzücem ve aynı zamanda fitness yapıcam yaza kadar vucudumu toparlamak istiyorum sizce doğrumu hem yüzme hem fitness ?
     
  2. rd2a
    Offline

    rd2a Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır. Unutmayın ki, düzgün ve açıklayıcı konu başlığına sahip olmayan konular, hem arama işleminin etkinliğini azaltacak, hem de mesajınızın çok daha az kişi tarafından okunmasına neden olacaktır.

    Not: Başlık açarken kural olmasa da sizlerden ricamız, forumun göze daha hoş görünmesi için kelimelerin sadece ilk harflerini büyük yazalım
    Ör : “PROGRAMIM İÇİN TAVSİYELERİNİZ?” veya “programım için tavsiyeleriniz?” yerine “Programım İçin Tavsiyeleriniz?“ kullanalım

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Burak4618 ve diez bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş