yardımcı olabilir misiniz?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve noname7 tarafından 18 Ekim 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. noname7
    Offline

    noname7 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    spora yeni başladım.Gittiğim ücretsiz bir salon var fakat içinde sadece
    6 kilogramlık Dambıllar ,
    Pec Deck Fly,
    Lat Pulldown, koşu bandı ve bisiklet var. Bunlar ile neler yapabilirim bir program hazırlayabilir misiniz? boyum 175 kilom 72
     
    noname7, 18 Ekim 2019
    #1

Sayfayı Paylaş