Yaptıklarım doğrumudur

Merhaba ben başlayalı yaklasık 4 ay oldu yaptıklarım dogrumudur diye bir konu açmak istedim lütfen önerilerinizi ve yanlışlarımı benle paylaşın

İlk önce şeker ve tuzu bıraktım fast foodu elimden geldiğince az yemeye çalsıyorum yağ ekmek yok şekerli tatlı yok nadiren sütlü tatlı yemeklerden sonra.Beslenmeme geçeyim

Sabahları 5 yumurta 3 beyaz 2 sarılı beyazlı 100 gr kadar yulaf 1 bardakta %100 meyve suyu yanında arada peynir salatalık vs
Ara öğünde 1 yeşil elma veya 1 avuç fındık badem leblebi vs vs
Öğlen 250 gr tavuk et veya balık genelde tavuk oluyor yani %80 tavuk oluyor yaklısık 100 150 gr pirinç piavı nadir bulgur nadir makarna
Arağün gene aynı tarz ara öğün
Akşam gene 250 gr tavuk et veya balık 100 150 gr pirinç bçunu spordan önce ve sonraya ayırdım spordan önce karbonhidrat ağırlıklı protein az sonrasında karbonhidrat az protein çok evde sebze yemeği yapılmışsa yarım tabakda ondan yiyorum.Ve genelde spordan sonra 1 adet muz yiyorum
Teşekkürler önerilierinizi bekliyorum