hugokj
Üye
Yaklasık 2 ay oldu.Evde dumble ile bu kadar oluyor.Sizce ?
çift 5kg var. forumdaki programı harfiyen uyguluyorum.
yanlız beslenme konusunda sorun var. kilo alamıyorum.ne yirsem. kilom hep sabit hiç düşmüyorum.hiç çıkmıyorum.
boy:1.80 kilo:64 bel:74 cm
vücut tipi:Mezomorf
buyrun resim: http://e1209.hizliresim.com/11/5/cpdkm.jpg
çift 5kg var. forumdaki programı harfiyen uyguluyorum.
yanlız beslenme konusunda sorun var. kilo alamıyorum.ne yirsem. kilom hep sabit hiç düşmüyorum.hiç çıkmıyorum.
boy:1.80 kilo:64 bel:74 cm
vücut tipi:Mezomorf
buyrun resim: http://e1209.hizliresim.com/11/5/cpdkm.jpg