yagsız fakat sekilsiz gogusler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve enes58 tarafından 16 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Duzelır mı

  1. Yag var erıt

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. 2 3 ay dumbell ve beslenme

    oy sayısı 0
    0,0%
  3. 3+ ay dumbell ve beslenme

    oy sayısı 0
    0,0%
  4. kotu durmuyor

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. enes58
    Offline

    enes58 Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaslar 2 bucul 3 sene evvel jıno olmustö 3. Evreydı. Kılolu ve yaglıydım. Zamanla kurtuldm bu yaglardam cok sukur goguslermde duzeldı bodye falan gttm 3 ay fakat gogsumun ortasnda hep bı bosluk. Gogus kaslarım orantısız. Spora gıdemıyorum evde 2 dumbella yaza kdar bu gogusler toparlanıp hacım kazanır mı ? Bench te alırım zamanla ne dersınız yardımcı olun. Guvercn gogsu zannetmyrum ama bakın bı atkadaslar
    Boy: 1.76
    Yas 21
    Kılo 68
    Yag oranı tahmınen 15 cıvarı
    Screenshots_2014-11-16-21-38-35.png Screenshots_2014-11-16-21-37-50.png
     

Sayfayı Paylaş