Yaş?

[DarkZea]

15 yaşındayım fakat boy uzaması duruyorumuş diye duydum korkuyorum 173 kalmak istemiyorum sizce durar mı?

 

[HughJackman]

Bu foruma 2009 da üye olmuşsun 2009dan buyana kim bilir kaç tane aynı konu açıldı ben daha yeni sayılırım buralarda ben bıktım bu soruları duymaktan!Bilinçli yaparsan eğer zararı değil faydası olur.Seni olumsuz etkileyecek olan ağırlıkların altına girmez dikkatli bir şekilde hareket edersen faydasını görürsün.

 

[murderali]

Arkadaşım Yeter Ama En az 20 kez cevap verdim ben..

Diğer arkadaşlar ALLAH Bilir kaç kez aynı konuyla karsılasmıslardır.

Biraz Arama yap her konuda yazıyor.

 

[Hallil]

15 yaşındayım fakat boy uzaması duruyorumuş diye duydum korkuyorum 173 kalmak istemiyorum sizce durar mı?

Arkadaşım şimdi sana uzamayı engeller desekte yanlış olucak engellemez desekte.Kesin bişey yok.Eğer kendine güvenmiyosan başlama 21 yaşında falan başlarsın.

 

[TheZekhen]

Kardes Erkeklik Yapıp 40-50 kg Squat Basarsan 12 cm uzuyacagına 5 cm uzarsın ama beni dinle eklemmlere e kemiklere baskı uygulamayacak ağırlıklar 5- 10 enfazla 20 olsun fıstık gibi bi beden olur yararı olur sana.yasıtların sever bunları opkulda falan güreste yenersin kızlara hava atarsın.

 

[murderali]

İşte sizin sorununuz bu HAVA ATMAK..!