Yaş 21 kilo 70 boy 1.71

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve alaynacarsi tarafından 21 Aralık 2014 başlatılmıştır.

  1. alaynacarsi
    Offline

    alaynacarsi Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Ustadlarim ben yaklasik 4 aydir spor yapiyorum askeriyede oldugum içinde ye me klerim duzenli yapiyorum spor aletleride var fakat kilom ideal mi yoksa kilo vermelimiyim ?
     
    alaynacarsi, 21 Aralık 2014
    #1
  2. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    burda kilon önemli olan değil yağ oranın önemlidir. yağ oranın kaç?
     
    fbirfn, 21 Aralık 2014
    #2

Sayfayı Paylaş