Yaş 16 7 aylık değişim

Öncelikle selamlar bu spora başlamadan itibaren tek hedefim fazla yağlanmadan kilo almaktı kısacası aestethic bir vücut elde etmekti
ben kendimce bayağı bi gelişim aldığıma inanıyorum olumlu-olumsuz yorumlarınızı bekliyorum zaten olumsuz yorumlarada kulak asmam yapım gereği bu spora başladığımdan itibaren diyetlerimi hep kendşm yazdım şimdi birisi çıkacak diyecek göğüs as fotoraf çekiminden kaynaklanan bir problem o neyse zaten umrumdada değil thanks
http://i.hizliresim.com/Z1LzBz.jpg

 

Devam et kardeşim baya bi gelişme var . Tebrik ederim sabırla tam gaz yola devam

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!ba

Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi