Arkadaşlar boyum 1.73 kliom 61 . fotoğrafta gördüğünüz gibi iç göğüsteki çizgiler kasların belirtisi sanırım. yani göğüslerimde kas var fakat yağda var diye düşünüyorum. bu yüzden büyük duruyorlar. evde vücut ağırlığı çalışma imkanım var ve arada çalışıyorum. kardio + diet ile tüm vücuttaki yağları atabilsem düzelir mi?