Akdog
Üye
Yagli ektomorf um . Kollar kucucuk gogus dar vs.
Parcalo parcali toplasaniz 3 yildir spor gecmisi . Son 2 aydir full body workout calisiyorum .
Salona haftada 3 gun gidebiliyorun
Gogus biceps , sirt triceps , omuz bacak ant. Sistemine basladim . Sizce dogrumu yapiyorum . Ayni zamanda kreatin kullaniyorum . Yardimci olursaniz sevinirim
Parcalo parcali toplasaniz 3 yildir spor gecmisi . Son 2 aydir full body workout calisiyorum .
Salona haftada 3 gun gidebiliyorun
Gogus biceps , sirt triceps , omuz bacak ant. Sistemine basladim . Sizce dogrumu yapiyorum . Ayni zamanda kreatin kullaniyorum . Yardimci olursaniz sevinirim