Yağ yakma amaçlı yapıyorum ama

M

Manewor

Üye
yağ yaktıktan sonrada kas yapıcam 1.78 im 78 kiloyum kaç kiloda vucüd yapmaya başlamamı önerirsiniz 16 yaşındayım.
ve haftada kaç gün yapmalıyım?
 
kilon normal gibi vucudun yaglimi
 
Bekci dedi:
Nasıl olduğunu yazarmısın? Hepimiz aydınlanalım.[DOUBLEPOST=1419285120][/DOUBLEPOST]
Genişletmek için tıkla...

arkadaslar biraz eksik yazmis grcktn xd proteinsiz sadece kardioda kas yikimi olur

kas yaparken yag yakmada su kaslar cogaldikca buyuyen enerji istemi ve kaslarin enerjisini yaglardan karsilamasi diye dusunuyorum[DOUBLEPOST=1419315429][/DOUBLEPOST]
Bekci dedi:
Nasıl olduğunu yazarmısın? Hepimiz aydınlanalım.[DOUBLEPOST=1419285120][/DOUBLEPOST]
Genişletmek için tıkla...

arkadaslar biraz eksik yazmis grcktn :D proteinsiz sadece kardioda kas yikimi olur

kas yaparken yag yakmada su kaslar cogaldikca buyuyen enerji istemi ve kaslarin enerjisini yaglardan karsilamasi diye dusunuyorum
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı