Yağ yakım günlüğüm...

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve NazmiOrnek tarafından 1 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. NazmiOrnek
    Offline

    NazmiOrnek Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir-Buca
    Yemem cok iyi değil biliyorum ama yurtta seceneğim olmuyor bende yaglı yemeklerdense tercihimi pilavdan yana kullanıyorum.


    Bu aralar yazamadım pc bozulmustu bundan sonra aynı sekilde yazmayaq devam edeceğim
     
    NazmiOrnek, 12 Nisan 2012
    #21
  2. NazmiOrnek
    Offline

    NazmiOrnek Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir-Buca
    Uzun bir süre yazamadım günlük ama aksatmadım suan 67 kiloyum ve cardioyu 2. plana alarak kuvvet idmanları yapmaya başlayacağım daha cok kuvvetlenip oyle hacime geçeceğim.

    4 Gün agırlık 2 gün kardio yapıcam.
     
    NazmiOrnek, 8 Mayıs 2012
    #22
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş