Yağ yakımı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Narkoz71 tarafından 4 Haziran 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Narkoz71
    Offline

    Narkoz71 Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba yaklaşık 6-7 ayda 32 kilo verdim baya kas kaybettim 2,5 aydır düzenli vg yapıyorum bu sürede hiç kardıo yapmadım ama şu gitmeyen göbek ve göğüs ler için son bi haftadır ağırlıktan sonra hııt yapıyorum verebileceğiniz püf noktalar varmı doktor jınekomastisin dedi. :(
    Boy:183
    Başlangıç kilo :113
    Kilo:80-82 arası
    Bel çevrem:82
     
    Narkoz71, 4 Haziran 2018
    #1
  2. Omeg4
    Offline

    Omeg4 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2017
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Nefesini çekip ölçmediysen bel çevren normal hızlı kilo verdiğin için sarkma olmasın onlar. Hızlı kilo verdiğin için fazla kas kaybı yaşamışta olabilirsin.
     
    Omeg4, 4 Haziran 2018
    #2
  3. Narkoz71
    Offline

    Narkoz71 Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilmiyorum ama sarkma değildir inşallah
     
    Narkoz71, 4 Haziran 2018
    #3

Sayfayı Paylaş