Yağ yakımı

[Thesyseng]

[emoji23]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Alfonso_]

Aslında antrenman sonrası patates tüketilebilir.Hem potasyum açısından zengin olduğundan toparlanmayı hızlandırır.

 

[Mzcool]

Hocam interval cardio bir araştırmanı öneririm.

Teşekkür edeeim kardeşim. Araştırcağım.Ya aslında amacım yağ yakarken kilo kaybetmemek

 

[Mericc_91]

Teşekkür edeeim kardeşim. Araştırcağım.Ya aslında amacım yağ yakarken kilo kaybetmemek

İşte kardeşim onun içinde güzel beslenmen lazım protein ağırlıklı