Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar definasyona giricem ama kardyosuzda yağ yakımı oluyomuş vücur ölcülerim kanat 118 omuz 128 kol 37 bel 97 . ben nasıl bir yol izlersem hacim kaybını en az tutarak yağ yakarım. hiç karbonhidrat almadan bol protein alsam kas kaybı olurmu