Yağ yakımı ile ilgili sorularım var üstadlar ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Eren48 tarafından 15 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Eren48
    Offline

    Eren48 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    selamın aleyküm 1 haftadan beridir bir beslenme ve sporun içindeyim 78 kiloda başladım bir haftada 75 e düştüm karbonhidrat tarafından yoksul sayılır protein tanımından tatminkar iyi yağlar tarafından zengin bir beslenme içindeyim
    arada 1 gün oflayıp yemege abanasım var diyetten beridir kabızım zaten az yiyorum gibime geliyor 6-7 kilo yağsal fazlalık ne zamanda gider ?
     
    Eren48, 15 Nisan 2014
    #1

Sayfayı Paylaş