Yağ sorunu

merhabalar 2 aydır bodye gidiyorum düzenli bir şekilde yediklerime dikkat ediyorum fakat vucudumda yağlar var çok yok ama görüntüyü bozacak şekilde yada en azından bana öyle geliyor ve buda beni çok rahatsız ediyor
şimdi ben ağırlık çalışıp kardiyomu yapmalıyım
yoksa yağları yakana kadar kardiyo yapıp sonramı ağırlık çalışmalıyım ama önceliğim kesinlikle çok çabuk yağları yakmak
 
Back
Yukarı