Yağ oranım %8 fast food tüketebilir miyim ?

M

mmehhmet98

Üye
Yaş : 17
Boy : 190
Kilo : 61

Yağ oranım %8 yağlanma gibi bi sorunum yok ne yersem yiyim yağlanmıyorum gerçekten. Fast food tüketmemin spora bi eksisi var mı bunu merak ediyorum ?

Spor salonuna yarın başlıyorum daha yeniyim dalga geçmeden cevap verirseniz sevinirim internette aradım ama bulamadım.
 
fastfood sana kilo aldirmasada icindeki sagliksiz yaglar ve yabanci suni maddeler dolayisiyla sagliga zararli. sadece kilo alip almamani onemsiyorsan yemeye devam et. boylede konustuguma bakma,bende fastfood tuketiyorum,can istiyor :) ama en az seviyede tutmakta fayda var.

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Yorumun için teşekkür ederim zaten hergün tüketmeyeceğim ayda 1 kere belki :D[DOUBLEPOST=1410631650][/DOUBLEPOST]Ben spor için bi dezavantajı var mı diye merak ettim sadece
 
ayda birse göm. millet cheat meal diye haftada 1 gömüyor :D eliot diye bir vg ci var. fastfoodun fazla karb ve yag icerdigi icin enerji verdigini,bazi antremanlarda daha yuksek agirlik kaldirmana yardimci olabilecegini bile soylemisti ;) ha yinede sagliklimi,degil :D

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı